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憎き二の腕! ”むくみ エクササイズ”

2013年6月3日

こんにちは ヴィラカンダです。

梅雨入りしたというのに、いい天気が続きますね~
雨があまり好きではない私にとっては有難いですが(笑)

今回は、どんどん薄着になっていくこれからの季節にピッタリの
簡単エクササイズをご紹介します☆


二の腕 通信4

負荷はペットボトルに水の量で調節してください。
無理の無い程度に行ってくださいね。


全身スッキリさせたい方にはコチラがオススメ↓

むくみとりダイエットコース(30分)・・・2,500円

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