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最近の新着記事
こたつでストレッチ①
2013年12月26日
こんにちは、ヴィラカンダです。
クリスマスが終われば、もうお正月。
お年玉用の新札も早めに準備しなきゃですね～
さて、お正月は「寝正月」って方も多いのではないでしょうか。
毎日こたつでゴロゴロは、身体をカタくしてしまうばかりか正月太りの原因に！
こたつに座りながらでも
できる簡単なストレッチをご紹介しますので
是非家族みなさんでやってみてください☆
*背筋を伸ばし、両腕を上にぐーっと伸ばす
*片腕を手前に引いて肩・二の腕をストレッチ
簡単ですよね？
明日も簡単ストレッチご紹介しちゃいます～
名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ
052-799-3882
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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。
完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。
まずは、ご相談ください。
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女性専用ボディケアサロン
： カイロプラクティック ：
： 妊婦整体・マタニティ整体 ：
： 産後整体 ：
VILLA KANDA （ヴィラカンダ）
名古屋市千種区神田町28-2
052-799-3882
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家庭菜園12/25
2013年12月26日
骨盤健康美人を目指す女性の皆さま
こんにちは、ヴィラカンダの家庭菜園のお時間です♪
12/25衝撃のトマトさんです
(T0T) ｵｵｵｵ・・・ 悲しいよォ
３つ目のトマトさんが落下↓↓↓
なぜでしょう？ 愛情不足？？
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クリスマスの訪問者
2013年12月25日
骨盤健康美人を目指す女性の皆さま
こんにちは、ヴィラカンダです
店内に迷い込んだ様子です♡
☆Merry Christmas☆
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仕事の合間のむくみ対策2
2013年12月25日
骨盤健康美人を目指す女性の皆さま
こんにちは、ヴィラカンダです
普段の生活の中で貴女は脚を組みますか？
脚を組むことは骨盤の歪みにもむくみにもつながります。
脚を組むと血流を妨げているので、自らむくませているようなもの(-_-;)
机の下で無理やりにでも脚を組む貴女！！
何にもいいことありませんので、すぐに止めてくださいね。
イスには深く座り姿勢を正しく保ちましょう。
ヴィラカンダでは正しい座り方も教えます。
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2013年クリスマス
2013年12月24日
骨盤健康美人を目指す女性の皆さま
☆Merry Christmas☆
今年一年ヴィラカンダをお引き立ていただき、
心より感謝申し上げます。
素敵なクリスマスをお過ごしになれますようお祈りいたします。
ＶＩＬＬＡ ＫＡＮＤＡ
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