名古屋の女性専用カイロプラクティック整体はVILLA KANDAへ

頭の重さは○㎏  *千種区 整体 カイロプラクティック*

2013年9月19日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです。


昨日の続き


成人の頭の重さは約5㎏です。


ペットボトル500mlを10本、米の5キロ袋、ダンベル5キロ といえば想像つきますよね (^_^;)

それだけの重さが細い首に荷重しているんです。


その細い首には、脳に血液をおくる動脈、呼吸をする気管、食べ物を胃に送る食道、

ホルモン分泌する甲状腺、神経の通る脊髄があります。


首には生きる上で大切な器官が集まっています。

十分な役割を果たすには、正常な湾曲が必要です。



しかし、ストレートネックになることで、湾曲がなくなります。

それはクッションがなくなることと同じです。

つまり肩や首へかかる負担が大きくなるということ。 緊張状態は続き、身体が休まってない。 ツライですよね。

朝起きた時に、すっきりしてない。 疲れが取れない。 ツライですよね。

頭痛がする。 イライラする。 集中できない。 ツライですよね。



首の湾曲がなくなることで、ツライことばっかり・・・  



では、このツライ思いが解消された時のことを想像してみてください。


朝はさわやかに目覚める。 身体が軽いので気分もスッキリ明るい表情。 自然にでてくる笑顔。

頭痛で気持ちも落ち込まないから、楽しく会話。 美味しい食事。 遠出するのも心配なし。

前向きな気持ちになると、楽しいことがたくさん!生活にめりはりがつくし、意欲的にもなれる。 ハッピーライフです(~o~)



これを手に入れる、失くさないためにも、姿勢に気を付けてくださいね。

まずは、携帯を使いすぎているのを減らしましょう。

SNSのやりとりが面倒になってますよね(笑) 絶好のチャンスです☆

寝る直前まで操作しているのも、姿勢に加えて睡眠の質を下げていますよ。。

ツライ思いをするのはご自身です。 一気には難しいでしょうから、少しずつ改善してみてくださいね☆☆



名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

 052-799-3882


当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。


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        女性専用ボディケアサロン

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       名古屋市千種区神田町28-2

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