健康に役立つ情報などを更新しております。

2014年3月6日

こんにちは、ヴィラカンダです。


今日のおやつはコチラ↓

『コアラのマーチ』



『ミックスフルーツ味』！！

期間限定や地域限定など、限定商品に弱い私・・・

見つけた瞬間、迷わず買いました(笑)


お味は、想像通りの味。
美味しかったですよ♡

でもやっぱり、どんなお菓子も
なんだかんだ定番の味が一番美味しいなと
毎回思います(^_^;)


ごちそうさまでした♡


名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

052-799-3882


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　：　　　　カイロプラクティック　　　　：
　　　：　　妊婦整体・マタニティ整体　　：　
　　　：　　　　　　産後整体　　　　　　　　：


　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
通販番組で大反響の枕
　　　　　　自分でつくる枕～Ｍake pillow～　取扱店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ツイート

2014年3月5日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


葉酸を気軽に摂取できる食材を

あさイチで紹介していました。

番組では、認知症、動脈硬化などの生活習慣病対策で

とりあげていました。

また、子どもの先天性疾患の予防効果ありと

妊娠の可能性のある女性に摂取指導がされているものですね。


葉酸は葉物野菜や緑の濃い野菜に多く含まれ

例えばブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草などが

すぐに思いつきますが、

この度、紹介していたのは「のり」でした。

それを、一日４枚食べればいいそうです。

妊娠中は倍必要みたいですが、野菜中心で食事をとれば

いいですね。

お吸い物やおくらにあえたりする方法を、あさイチでは紹介していました。


やはり健康であることが一番望ましいですよね☆

それには自分でできることは自分でケアする！

これが大切ですね(^_-)-☆



名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

052-799-3882


カレーを食べることでストレスが解消できるそうです！
カレーのスパイス「ターメリック」の効果だそうです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　：　　　　カイロプラクティック　　　　：
　　　：　　妊婦整体・マタニティ整体　　：　
　　　：　　　　　　産後整体　　　　　　　　：


　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
通販番組で大反響の枕
　　　　　　自分でつくる枕～Ｍake pillow～　取扱店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊









それは「海苔」

ホウレンソウやアスパラガスやブロッコリー

より簡単。

ツイート

2014年3月3日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです



今日は３月３日ひな祭りですね。

中国から伝わったのをご存知でしたか？

３月３日に手足を清め洗うことで災いから逃れようとした

行事が平安時代に日本に伝わり、

はじめは人形に託し、それを流していたのが

子どもが人形で遊ぶブームが来た江戸時代に

人形を飾って子供の幸せを願う今のスタイルになった。

ということだそうです。


子どもの祭のイメージが強いですが、

いくつになっても女性であればお祝いしてもかまわない

と思うんです。

ですから、今日は手足を清め洗う！

そんな気持ちを込めたいと思います(*^_^*)




名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

052-799-3882


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　：　　　　カイロプラクティック　　　　：
　　　：　　妊婦整体・マタニティ整体　　：　
　　　：　　　　　　産後整体　　　　　　　　：


　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
通販番組で大反響の枕
　　　　　　自分でつくる枕～Ｍake pillow～　取扱店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ツイート