健康に役立つ情報などを更新しております。

2013年4月12日

こんにちは、ヴィラカンダです。

ご自分の平均体温をご存知ですか？

日本人の一般的な平均体温は３６度台と言われています。
ですから、３５度台だと低体温だといえます。

女性に悩みの多い「冷え症」ですが、
冷え症とは、身体の中心部の体温そのものは低くないのに、
手足の先など血行が悪いことを言います。

簡単に言ってしまえば、低体温は“中枢”、冷え症は“末端”の冷えとなります。

注意すべきは、低体温だと内臓の温度まで下がり働きが鈍くなる！
と言うことです。

代謝機能が低下し、顔や身体がむくみ、肌荒れが発生・・・

女性の悩みそのものですよね。。



続く・・・・


名古屋市千種区のむくみ解消をお探しならVILLA　KANDA

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カイロプラクティック・整体・ボディケア
VILLA KANDA (ヴィラカンダ）
464-0077
名古屋市千種区神田町28-2
052-799-3882
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2013年4月8日

こんにちは　ヴィラカンダです

名古屋市バスを利用されている方も多いのではないでしょうか。

今日はヴィラカンダ最寄りのバス停「都通２丁目（北）」をご紹介。

東巡回しているので、

大曽根 – 大曽根駅西 – 徳川園北 – 徳川町 – 山口町 – 東区役所（北）- 東区役所（西） – 平田町 – 飯田町 – 東片端 –

高岳（北）- 高岳（東）- 布池 – 代官町 – 平田町 – 東区役所（西）- 東区役所（東）- 建中寺東 – 豊年橋 –

都通二丁目（北）– 都通二丁目（南）- 今池（北）- 今池（東）- 仲田本通 – 東部医療センター – 北千種町 – 都通一丁目

松軒 – 古出来町 – 矢田南三丁目 – 矢田 – 大幸 – 大幸三丁目 – 砂田橋（西）- 砂田橋（東）- 砂田橋小学校 –

大幸東団地 – 茶屋ヶ坂


となります。　

降車する停留所は「都通二丁目」または「都通二丁目（北）」


～降車してからの道順～

「都通二丁目」の場合・・・

降りると内山保育園の前です。
　　　↓
少し戻って、信号（都通２丁目）を渡り左折し、大通り（環状線）沿いに進みます。
　　　↓
右手にレッドバロン（バイク屋）まで歩いたら、隣の駐車場の横道を右折
　　　↓
二本目の筋の角から二軒目、右手側がヴィラカンダです。


「都通二丁目（北）」の場合・・・

バスが走り去る方向に体を向け歩きます。
　　　↓
歩いてすぐ１本目の横道を左折　（１階がテナント募集中の白いマンションです）
　　　↓
２本目の筋を超えて２軒目（右手側）がヴィラカンダです。



名古屋市東区の皆さま、お気軽にお越しください)^o^(

時刻表の参考に・・・名古屋市バス時刻表


女性専用ボディケアサロン　カイロプラクティック・整体・骨盤矯正はVILLA　KANDA（ヴィラカンダ）


 

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2013年4月5日

花粉症に効くツボ①の続きです

目と鼻の花粉症状に効くツボのご紹介




睛明（せいめい）・・・目頭と鼻の付け根の骨との間
迎香（げいこう）・・・小鼻の左右、それぞれ最も広がったことろのくぼみ

それぞれ指の腹を使って強めに刺激してみてください



女性専用ボディケアサロン
カイロ＆リラク

VILLA KANDA

　052-799-3882

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2013年4月5日

こんにちは　ヴィラカンダです

最近は暖かいですね～

お天気がいいのは嬉しいのですが、花粉の飛散量が・・・

スギの症状が治まってきたと思ったら、今度はヒノキ
まだまだ悩まされそうです






そこで今回は、目と鼻の花粉症状に効くツボをご紹介します



女性専用ボディケアサロン
カイロ＆リラク

VILLA KANDA

℡　052-799-3882

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