健康に役立つ情報などを更新しております。

2014年11月7日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


久々のブログ更新。
このところ、忙しくしております。
なんのかんので、暦の上では「立冬」

冬の始まりです。

月がキレイだよとメールをもらいました。
そして、位置がやはり低くなっています。

昼時、陽の差し込み具合が変わりました。

夕方５時ではもう真っ暗です。

なかなか気温の上下があります。
衣服で気温調節をしてくださいね。

カラダを冷やして良いことなんかありませ～ん。

お気を付け下さい。


名古屋市千種区東区で妊婦整体・産後骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

ご予約下さい
052-799-3882


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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2014年8月21日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


今日のおやつは栗原さんちシリーズの
まろにが抹茶プリンすっぱめのレモンソース


レモンソースで美味しさＵＰ☆☆

そんなに苦くないです。
more レモンソース～（●＾o＾●）


＝＝抹茶＝＝

抹茶には「テアニン」という旨味成分があり、
α波も出します。

香りのアロマテラピー効果も重ね、リラックスによい
とされています。

ビタミンＣも多く、ストレスへの対抗力をつくり、
美肌効果も☆

抹茶にはカテキンもありますが、渋みである「タンニン」は
脂肪の吸収抑制・分解酵素の働きを持ちます♪


お茶と違い、茶葉ずべてを摂取できる抹茶は
素晴らしい食品ですね(^^♪　



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妊婦整体・産後整体　好評です

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2014年7月31日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


お土産にいただいたプアール茶でティタイム


もとは、こんなにぺっちゃんこ

ツンツンして崩していくんです。

ぺちゃんこなのは、上からどんどん重ねて
熟成させるからだそうです

飲みやすいですよ、プアール茶。

プアール茶の効用は調べましたら
・脂肪分解作用
・血液浄化作用
・老化予防
・美肌効果
・利尿作用

デトックス・ダイエット・冷えに興味があると
気になる作用ですね(*^_^*)

もともとは緑茶で、カテキンが含まれます。
ただ、日本茶とは少し違う成分で、
日本茶よりも有効成分が高いカテキンのようです。

もちろんカフェインが含まれていますので、
妊娠中・授乳中の場合は避けた方が良いとされています。

ですが、緑茶の半分程度なので、
飲んだとしても大して問題ないそうです。

気になる人は、止めておきましょうね。

注意したいのは、
・空腹時に飲み続けると胃に穴があく！
・飲んだから痩せるわけじゃない！

極端なことはしないことです。

ちょっと飲んでみた～い（●＾o＾●）お客様は
お申し出ください。施術後にお出しします。
８月限定の幸せのお裾分けです☆


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2014年7月25日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


ん～(^_^)お花のある受付はいい♡

好評☆ヴィヴィアンハンカチ


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2014年3月17日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


冬場の水仕事はけっこうシンドイですよね

なるべくお湯は使わないようにしていますが

手荒れが気になります。

ふと保湿を思い立ち、

ハンドクリームを塗り、手袋をして眠りました。

翌朝の効果は・・・・

手がむくみました。。＼(◎o◎)／！

もう、ぱんぱんで指を曲げにくいったらありゃしない(ToT)

失敗。失敗。

この方法、肌のバリアを損ねてしまい、肌荒れを起こすことも

あるそうです。

この結果を踏まえて、こまめにハンドクリームを塗ることを

クセにしました。


皆さまはどんなハンドクリームをお使いですか？


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