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今日のおやつ

2014年8月6日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

今日のおやつは　レモンプリン

レモン牛乳とかあたりと似ています。
口当たりが優しい。
私的には、もう少しパンチください(笑)

＝＝レモン＝＝

クエン酸が豊富なので、疲労回復にも良い

はちみつレモンがオススメ
十分なビタミンＣはシミ・そばかすの予防にも♪

使いかすは、まな板をこすって消臭で一石二鳥☆

名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ
 妊婦整体・産後整体　好評です

ご予約下さい
052-799-3882

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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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　　　　名古屋市千種区神田町28-2

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今日のおやつ

2014年8月1日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

今日のおやつは濃密ギリシャヨーグルトはちみつ付
140529_1443 140529_1445

ヨーグルトは確かに濃密！！
はちみつと一緒で美味しさＵＰ☆☆

＝＝はちみつについて＝＝UkawaHachimitsuより抜粋

エネルギーとして消費されやすく、善玉菌も増やし、
かつカロリーが白砂糖より少なく、甘みが強い。

強力な保湿効果があるうえ、含まれるビタミンＢ群は
エネルギー代謝をよくしたり、肌荒れを整える。

夏はハチミツレモンとかよく部活の差し入れとかありますよね☆
疲労回復にも役立つし、

家事と育児をガンバって少々お疲れ気味のママさんにも
オススメですね☆

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プアール茶：デトックス：ダイエット

2014年7月31日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

お土産にいただいたプアール茶でティタイム
DSCN1370

もとは、こんなにぺっちゃんこ
プアル茶2
ツンツンして崩していくんです。

ぺちゃんこなのは、上からどんどん重ねて
熟成させるからだそうです

飲みやすいですよ、プアール茶。

プアール茶の効用は調べましたら
・脂肪分解作用
・血液浄化作用
・老化予防
・美肌効果
・利尿作用

デトックス・ダイエット・冷えに興味があると
気になる作用ですね(*^_^*)

もともとは緑茶で、カテキンが含まれます。
ただ、日本茶とは少し違う成分で、
日本茶よりも有効成分が高いカテキンのようです。

もちろんカフェインが含まれていますので、
妊娠中・授乳中の場合は避けた方が良いとされています。

ですが、緑茶の半分程度なので、
飲んだとしても大して問題ないそうです。

気になる人は、止めておきましょうね。

注意したいのは、
・空腹時に飲み続けると胃に穴があく！
・飲んだから痩せるわけじゃない！

極端なことはしないことです。

ちょっと飲んでみた～い（●＾o＾●）お客様は
お申し出ください。施術後にお出しします。
８月限定の幸せのお裾分けです☆

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これこれ(*｀艸 ´)

2014年7月29日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

今日のおやつはメゾン・ダンドワのビスケット☆

DSCN1377

ドイツの本場ベルギーワッフルの当店は
まだ東京しか出店してません。の言葉に
また、釣られました(笑)

140528_1141
店員さんに生地の説明を受けましたが
申し訳ない。忘れました。。

２種類あって、それぞれ食感が違います。
だったような・・

期間限定で花束のソースがあったので
それをつけて食べました。

これ、お土産にも喜ばれるのではないでしょうか。
美味しゅうございました(*^_^*)
あのソースがいい★

また、食べたいです(^^♪

でも本日のおやつは先にあげたビスケットでして、

昔から、あの真ん中にポツンとのってるチェリーが
好きです（●＾o＾●）

あの歯にまとわりつく感覚が最高！！
　↑これを言うと、大概変な顔されます・・

しかもこのメゾン・ダンドワのチェリーは大きい！！
箱から出して、予想外の大きさにテンション上がりました☆★☆

クッキーとビスケットの違いを簡単に言うと
糖分・脂肪分が40％を超え、
手作り風の外観を持つだそうです。

だとすると、基本私はクッキーよりビスケットの方が好き
ということが判明しました(^^♪
マリーとか美味しいですよね～♪

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コンビニのミニサイズには気を付けてね

2014年7月26日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

最近はコンビニでは通常サイズではなく

ミニサイズで販売している商品が多いですね

140601_0836
全体的にチョコ絡みが多いような気がします。

手軽ですよね。
試してみたいものがあれば、お手頃ですね。

私は普段あまりお菓子を食べたいと思わないので、
いざ食べたい時に買っても、食べきれないことが多いです
なので、このミニサイズは便利です。

ですが、甘いものを控えようと思っている人には
ちょっとキケン。。

ミニサイズであれば、罪悪感も薄れませんか？
カバンの中でも邪魔になりにくいしです

（これぐらいなら、いいよね。）
（今日だけ。）

いろいろな言い訳をひねりだして（笑）
ちょいちょい食べる。

ミニサイズであれば、１日で食べきれちゃいますよね
それを毎日。　１日おき。

そんな習慣はつけないように気を付けてくださいね。
（あれ、今日まだ何も食べてない・・　なに食べよっかな（●＾o＾●）

と言うように、
（まだ食べてないから食べても大丈夫(^ー^)

そんな風に思ってしまっては、
あなたの望みが叶うのはまだまだ先ってことです。

私がコンビニで購入したのはコレ
140601_0934
これ美味しいです。でも最近見かけません。。

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