2016年6月22日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです。

届いたんです～( *´艸｀)♡　

今日のお客様にはお帰りにご賞味いただきました。

ラッキ～でしたね(^_-)-☆

さぁ持ち帰って無心でむさぼります！！

名古屋市千種区東区で妊婦整体・産後骨盤矯正はVILLA KANDAへ
ご予約下さい
052-799-3882

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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　　　：　妊婦整体・産後整体　：
　　　　　：　　マタニティ整体　　　 ：
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　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

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2016年5月23日

骨盤健康美人を目指す女性の皆様

こんにちは、ヴィラカンダです。

どんな油を食べていますか？

先日、大阪府立大学で研究中の山田恵子先生の

「体内での脂質の役割と重要性」

というテーマの講演に参加する機会を得ることが

できたので大阪に行ってきました。

世に出ている情報にはホントに色々あって

もちろん氾濫もしていて、

当然、まだまだ知らないことが沢山あり、

よい情報を提供できるように、もっともっと頑張ろうと

引き締まった気持ちになりました。

今回講演の主役のあぶら・・・・・「　γ油　」です

「ガンマ」です。ガマの油ではないです( *´艸｀)

油の話なのですが、

血流に関することなので、私は興味をもったのです。

すでにアトピーや腎臓に対して効果を得ていて

仲間内では花粉症や便に対して変化を得ています。

今日はここまで。

また、ご報告します。

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2015年12月9日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


冬の葉物野菜の定番、白菜。

今が旬ですね。
以前にも申し上げましたが、
旬の食材は味が濃く、栄養価が高いのです。

寒くなって、霜があたった白菜は、
葉に糖分を蓄えるので美味しくなっていますよ～。

スーパーでも、最近は丸ごと販売しているのも見かけます。
白菜は水分が多い（約95％）のですが、
栄養素のバランスがとれている優れものです。

女性にとって嬉しい美容効果があるのをご存知ですか？

・風邪の予防に効果ある、ビタミンＣ
・体内の老廃物を排出する、カリウム
・胃腸の働きを活発にし便秘予防の、食物繊維

ビタミンＣは同量のリンゴと比較すると約５倍もあるんです
美肌に必須ですね☆

ですが、ビタミンＣもカリウムも水溶性といって
水に溶け出やすいので、ミネストローネなどの
スープにすると全てを摂取できるので、そちらもおススメ。

私も、お野菜やお豆もいれて、スープストックしています。

美味しいですよ、お試しあれ。

これは、先日行ったオーガニックダイニング
’シャンティーズ’

ランチも行ってみたいなぁ。


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2015年11月28日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


あなたの好きな名古屋めしは何ですか？

名古屋生まれ名古屋育ちの私ですが、
先日、人生で５回目の味噌煮込みうどんを、山本屋総本家で頂きました。
普通のを注文した後に、壁に貼ってあった切り抜きを読むと

『今池でしか食べれない味噌煮込みうどんがある』
と書いてあるじゃありませんか！

それは、『チゲ入り』だそうで、
すぐさまおっちゃんにお願いしたら

「いいよ、でもそれなら卵いれるともっと旨いよ」って。
そんなん言われたら、「卵も追加で！」　ってなりますよね～

そして配膳された鍋は、細かい泡でグッツグツなんです。
きっと地獄の釜ってこんなのだろうなぁ・・って思うぐらいグッツグツ。
泡しか見えてない状態です(笑)

それが、どんどん落ち着いて現れたのがコレ


きっと初めて食べる人には衝撃的なかたさの麺でしょうね
まだ煮えてないじゃん！！　みたいな。

私は美味しくいただきましたけどね( *´艸｀)　
『チゲ入り味噌煮込みうどん』

今時期はカキ入りの味噌煮込みうどんもあるようです。

でもね、、”卵”って　鍋の中で食べるのか、
お皿に移して絡めながら食べるのか、どうなんでしょうね？



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2015年10月28日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


わたしはヨーグルト派ですが

先日デパ地下で見つけた千疋屋さん

いつかパーラーで食べ放題したいのですが

今日はこれがデザートです


杏仁豆腐でした。
フルーツソースが美味しいです
ヨーグルトにもかけちゃお～(*^_^*)

ぶどうって自家受粉するんですって、ご存知でしたか？


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