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2014年7月1日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


魚の目・たこ　足の変化に悩む方が多いそうです


ＮＨＫあさいちの放送で見ましたが
やはり、足のカタチにあった靴選びが大切。

あさいちによると、
足は主に３タイプあるそうで、

親指が一番長い・・エジプト型

人差し指が一番長い・・ギリシャ型

どの指も均等・・スクエア型


自分のカタチにあった靴を選ばないと
重心のかけ方がおかしくなるから

魚の目やたこができやすい。
歩き方もおかしくなる。

良いことないですね・・・


これを見てますます歩き方、身体のバランス
が大切だと思いました。

「毎日が自分のからだを作りあげる」

これを肝に銘じて生活しましょうね(^_-)-☆



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