健康に役立つ情報などを更新しております。

2014年8月22日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


わたし　ミドリムシ　飲みました。

そう、こんな↑のを小学校の理科の授業
で教科書で見ましたよね。
テスト問題にもなってましたよね(笑)

それが、こんな↓ドリンクで販売してたんです

ユーグレナってのが、ミドリムシのこと。

何年か前から、ユーグレナ（和名：ミドリムシ）が
健康食品やバイオディーゼル（燃料）として
活用されてるのは知っていたんです。

なので、気になっていたんです。

そして、見つけたので飲んでみました。

感想としては、かる～く粉っぽいかな。。

まぁ、粉末が野菜と果物の汁に合わせてあるので
仕方ないかな。
そして、青い味がしました。

なので、好みが分かれそうですね。


あなたは最近、チャレンジしてますか！？



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2014年8月21日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


今日のおやつは栗原さんちシリーズの
まろにが抹茶プリンすっぱめのレモンソース


レモンソースで美味しさＵＰ☆☆

そんなに苦くないです。
more レモンソース～（●＾o＾●）


＝＝抹茶＝＝

抹茶には「テアニン」という旨味成分があり、
α波も出します。

香りのアロマテラピー効果も重ね、リラックスによい
とされています。

ビタミンＣも多く、ストレスへの対抗力をつくり、
美肌効果も☆

抹茶にはカテキンもありますが、渋みである「タンニン」は
脂肪の吸収抑制・分解酵素の働きを持ちます♪


お茶と違い、茶葉ずべてを摂取できる抹茶は
素晴らしい食品ですね(^^♪　



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2014年8月12日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


今日のおやつは　チーズデザート

左：バニラ　　右：レモン
バニラの方が甘い。

最近はいろいろなチーズの味比べをしてました

食べ過ぎて、比べれませんでした(/c_,＼)

でも高くても、安くても同じかな・・


＝＝チーズ＝＝

牛乳でお腹を下す人は、チーズも敬遠してませんか？

日本人は、乳糖を分解するラクターゼという酵素の働きが
弱い人が多いので、牛乳で下痢する人が多いのですが、
チーズは乳糖をほとんど含まないので、食べても大丈夫だと
思われます。　

チーズは小さいですが、成分が凝縮されているのでお試しください

発育促進・補酵素の役割も持ち、疲労回復にも役立ちます☆



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2014年8月9日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


今日のおやつはお土産クッキー(^^♪

ロミロミを体験されたそうです。
いいですね～　ハワイ～　アロ～ハ～オエ～♪

奥のレモンクッキーは冷やすと美味しいと聞き
冷やしていただきましたら、美味しい☆
好きな食感です(^^♪

渡航先でまで思い出していただき、
ありがとうございます。


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2014年8月9日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


8/10の満月は『エクストラ・スーパームーン』

2014年はスーパームーンが3回あり
8/10は２回目

『エクストラ』がついているのは
月と地球が最もちかづく近地点で、満月だからだそうです。
（通常の16％大きく、30％明るい）

ただ、エクストラ具合は肉眼ではわからないらしいです。

名古屋は台風が過ぎてると思うので、
見えるのではないでしょうか。

潮の満ち引きと月の関係に台風が重なっているのは
少し怖いような気がします。。。

今回を見逃したら、今年は３回あるので
9/9にリトライ！！

というか、9/9はヴィラカンダ２周年でございます(^O^)／
ありがとうございます<(_ _)>
9月より新しく動きますので、またお知らせいたします。

*************
ヤバい、収集ぐせが・・・

ふち子さん


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