2013年8月20日
健康美人を目指す女性の皆さま
こんにちは、ヴィラカンダです。
貴女の悩みはどういった症状ですか?
肩コリ、腰痛、首コリ、膝、股関節、頭痛、手首痛、むくみ、眼の疲れ、だるい、重い、猫背・・
そういった痛み、貴女はどうしていますか?
・ 湿布を貼る
・ マッサージに行く
・ 器具や機械を買う
・ 薬に頼る
・ 再発防止の手術をする
少しでも痛みから解放されたいですよね。
なぜ、その痛みがでるのでしょうか?
痛みの多くは、からだのゆがみが原因で起こります。
「ゆがみ」という根本の問題を解決しないと、痛みは再発してしまうことが多いです。
現代は利便性が格段に良くなり、筋肉をあまり使わなくなってきています。
同じ姿勢や作業で酷使し続けることが増えていますよね。
偏った筋肉の使い方をしていると、からだはゆがみます。
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