健康に役立つ情報などを更新しております。

2013年8月6日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


猫背女子　は損をすることをお伝えしました。

では、姿勢を正しくすることで、どんな効果が得られるか。。



『姿勢美人は遠くからでもその美しさをアピールする事ができる』


遠くからの場合、メイク・ファッションよりも姿勢の美しさの方が人目を引きますよ！




名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA　KANDAへ

　052-799-3882
 

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　　　　ＶＩＬＬＡ　ＫＡＮＤＡ（ヴィラカンダ）

　　　　　　　　　　　〒464-0077　

　　　　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　　　　052-799-3882

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2013年8月5日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダの家庭菜園の時間です




8/5のトマトさんとバジルさんです。

トマトさんをよく見ると、茎の部分に毛が生えています。

一方バジルさんは、間引きしました。ただ、真っすぐ成長していないので

このままクネクネといくのでしょうか・・・



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2013年8月3日

こんにちは　ヴィタカンダです。


毎日暑いですが、皆さま夏バテなどしていませんか？


熱中症予防のためにも、『のどが渇いた』と思う前に
スポーツドリンクなどで　こまめに水分補給をしましょう！


今回は、
暑くて食欲がない・・・
冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎで、胃腸の調子が悪い・・・

という方にオススメ☆


↓　↓　↓






お試しください☆




お身体の不調やメンテナンスは
ヴィラカンダにお任せください！



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2013年8月1日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです



「背筋を伸ばしなさい」　　「姿勢が悪いわよ」

幼いころ、親に注意されること多いですよね。。


幼いころ。としましたが、成長してから指摘されることありますか？

私は職業柄、友人にはついつい言ってしまいますが、

親御さんと生活されていない方は、そんな機会少ないと思うのです。


ひねくれた考え方をすれば、

女子友達といるとき、自分が綺麗でありたいので、

隣りの貴女が不恰好であれば、引き立て役になって好都合な訳です。

だから指摘なんてしてくれません。



では、そんな不恰好な貴女をレポートしてみましょう。


背中が丸い・・・　いわゆる「猫背」ですね。これは、実年齢より５歳は老けて見えるそうです。

　　　　　　　　　　　多くの女性は以前より猫背の女性が増えたと思っていて、
　　　　　　　　　　　自分自身も以前に比べて猫背になったと思っている。　そんなデータがあります。


前に出た顎・・・　　丸まった背中に連動してバランスをとろうと顎を前につき出しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　皮膚がたるみ、二重あごをつくり出します。


前に丸まった肩・・・　　いわゆる「前肩」ですね。　呼吸が浅い。なんだか疲れやすいと感じていませんか。



ぽっこりお腹・・・　　　骨盤が歪みそこに内臓が落ちてきてることもあります。もちろん腹筋も弱っています。　　　　　　　　　　　　　　


どうですか？　不恰好なうえに身体に良い要素が見当たらない。ゼロ。

そんな見た目も機能的にも悪い猫背女子が増えています。

本来、背骨は緩やかなS字を描いていて、各臓器や筋肉に脳からの指令を伝達する神経が通っています。

猫背女子は神経伝達の妨害をしているために、さまざまな体調不良をおこしやすくなっています。

肩こり、頭痛、腰痛はもちろん、バストラインの崩れ、不要な洋服のシワ、太りやすいなんて知ったからには、

即座に猫背女子から卒業して「姿勢美人」を目指しましょう！

今、身体のお手入れを始める貴女と、何もしない友人の３年後、５年後、１０年後

確実な差がでます。　


自分だけじゃ無理・・　と思われた貴女は私たちがお手伝いします!(^^)!　


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