健康に役立つ情報などを更新しております。

2014年3月5日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


葉酸を気軽に摂取できる食材を

あさイチで紹介していました。

番組では、認知症、動脈硬化などの生活習慣病対策で

とりあげていました。

また、子どもの先天性疾患の予防効果ありと

妊娠の可能性のある女性に摂取指導がされているものですね。


葉酸は葉物野菜や緑の濃い野菜に多く含まれ

例えばブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草などが

すぐに思いつきますが、

この度、紹介していたのは「のり」でした。

それを、一日４枚食べればいいそうです。

妊娠中は倍必要みたいですが、野菜中心で食事をとれば

いいですね。

お吸い物やおくらにあえたりする方法を、あさイチでは紹介していました。


やはり健康であることが一番望ましいですよね☆

それには自分でできることは自分でケアする！

これが大切ですね(^_-)-☆



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052-799-3882


カレーを食べることでストレスが解消できるそうです！
カレーのスパイス「ターメリック」の効果だそうです。


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

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それは「海苔」

ホウレンソウやアスパラガスやブロッコリー

より簡単。

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2014年3月3日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです



今日は３月３日ひな祭りですね。

中国から伝わったのをご存知でしたか？

３月３日に手足を清め洗うことで災いから逃れようとした

行事が平安時代に日本に伝わり、

はじめは人形に託し、それを流していたのが

子どもが人形で遊ぶブームが来た江戸時代に

人形を飾って子供の幸せを願う今のスタイルになった。

ということだそうです。


子どもの祭のイメージが強いですが、

いくつになっても女性であればお祝いしてもかまわない

と思うんです。

ですから、今日は手足を清め洗う！

そんな気持ちを込めたいと思います(*^_^*)




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2014年2月28日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

本日は３月の臨時休業日のお知らせです。

3/17（月）１７日は営業となります。
３/２５(火）、3/26（水）は研修のため臨時休業日とさせていただきます

どうぞ宜しくお願いいたします。
 

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2014年2月28日

骨盤健康美人を目指す女性のみなさま

こんにちは、ヴィラカンダです


再び、通天閣ネタです(笑)

通天閣では現金で入場料を払うと写真左下の

通天閣行っチョコがもらえました。

中のチョコをチョコボール並みの大きさを想像していたので

ごろっと大きいのがでてきてびっくりしました(゜o゜)

そして、左にあるのは通天閣のペーパークラフト

後ろの公式パンフレットについてます。

ハサミやのりを使わないので汚さずに済みますが

小さいパーツがあるので細かい部分が少しヤッカイでした。。


　思わずグリコ撮ってしまいました。

この橋は少し高いので少し先のアーケード街を見ると

通りの奥の方まで人の頭で黒い！　黒々！

通行人の量の多さにびっくりです。

ここの橋の下の川はクルージングができるようで

20分ほどで川一周できるみたいです。


今度行ったら、タコ焼き食べようと思います。


 

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2014年2月27日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


私、くいだおれ太郎に会いました。


むかしの記憶の場所とは違うような・・・

それもそのはず。

老舗閉店で話題のニュースになってましたね

今は復帰されて第２の場所で太鼓叩いておられました

近くのベンチでぼ～っと眺めておりましたら

太郎さん頭上のシャンデリアにも、くいだおれ太郎！！

じゃらじゃらぶら下がっておりました(笑)


機会があれば見てみてください(^^♪



 

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