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2015年12月23日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


手先、足先が冷えてお悩みのかた多いですね

身体の末端が冷えているということは
全身の血行も悪いでしょう

そこでおススメするのは　「腹巻」

腹巻だと前後ともに温められるので
オススメです。

ゴワゴワなんかしません
最近は薄手のタイプもあります

また、首元を温めることも大切

アウターの防寒機能がアップしているのは
良いことですが、そうすると
薄着の方がでてきますので、要注意ですよ

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


冬になると、むくみやすい。。

いつの時期でも、むくみはツライものです

ですが、やはり外気温が下がる冬は
体が冷えてしまうので、

血液やリンパの流れが悪くなることから
老廃物や水分が滞って、むくみやすくなります

代謝も乱れて、お肌のトラブルも起こりやすい
う～～～ん、良いことない。。

改善する方法には、
運動したり食事を工夫することが大切ですよ



名古屋市千種区東区で妊婦整体・産後骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

ご予約下さい
052-799-3882

梨、大好物☆ありがとうございました。


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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