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2014年4月10日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


この時期、朝・昼・晩の気温差で上着を悩みますね

体調を崩さないように自己管理にお気をつけください


そして、４月になり早くも１０日。　

もう1/3が過ぎてしまいましたね。

毎日があっという間に過ぎてしまいます。


日本人にとって４月は、スタートの月でもあると思います。

私も体を柔軟にしようとストレッチをしてみました！

ですが、早くも失敗。。

ストレッチ中に寝落ち・・・

よくもまぁ、朝までその体制で眠り続けたものだと

感心さえしてしまいましたが

やはり身体を痛めました　(ToT)

何事もやりすぎは良くありません

気をつけましょう。

・・お恥ずかしい話です・・


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