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2013年2月26日

こんにちは　ヴィラカンダのイツカです

先日、ぎっくり腰の方（30代前半）がおみえになりました。

どうやら自転車で坂を上っているときに携帯が鳴り

誰からかを確認しようと携帯を見たときに

『ギクッ』とやってしまったみたいです

ただ携帯を見ただけ・・・

おもいっきりでなく、ほんの少し身体をひねったくらいだと。

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときになるイメージですが、

意外とこういう些細な事でもぎっくり腰にはなってしまうんです

くしゃみや咳をした時になってしまう方もいらっしゃるんですよ

重いものを持ち上げる時は、しっかりと膝を曲げて持ち上げるように

注意してくださいね

次回は、ギックリ腰の施術内容についてお話しますね

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