健康に役立つ情報などを更新しております。

2013年5月11日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです

 

本日はあいにくの雨ですね。。

今ではかなり主流となっています『レインブーツ』

いわゆる‘ゴム長’ってやつですな(笑)

 

気を付けていただきたいのが足裏

油断すると滑ります

名古屋っこは、けっこう地下街でお買い物しますよね

地下街の床はタイルなので滑りやすいですよ

 

階段も注意してくださいね

店舗との境目だとかも注意

 

滑るときには全身に一瞬で力がはいります

身体を痛めてしまうこともあります


首・背中・腰・足首　など多々

言ってしまえば全身


せっかくの休日、痛みがあっては楽しめないです

要所要所で気を配ってくださいね


よい休日をお過ごしください～☆☆



本日お越しのお客様もお足もとにお気を付けてお越し下さい☆






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お気軽にお越しください


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          VILLA KANDA (ヴィラカンダ)

カイロプラクティック・整体・リラクゼーション

                  〒464-0077
       名古屋市千種区神田町28-2
             
                 052-799-3882

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2013年5月10日

こんにちは　ヴィラカンダです。


風疹　ものすごい勢いで流行ってますね

傾向としては、20～40代の男性に多く、女性は20代の方が多く感染しているようです。


特に、妊娠初期の妊婦さんが感染すると、赤ちゃんの目、耳、心臓などに障害がでる
『先天性風疹症候群』の危険性が高くなります。

妊娠を希望されている女性は特に、風疹の予防接種を受けることをオススメします

私も今日、風疹はしか混合ワクチンを打ってきましたよ～


もちろん男性の方も、妊娠中のパートナーや大切なご家族に感染してしまわないように
予防接種しましょう

風疹は飛沫感染するので、外出後の手洗い・うがいは忘れずに
予防できることは予防しましょうね

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2013年5月9日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


ＧＷは楽しく過ごせましたか？

ヴィラカンダは今日から営業となります。

休みの後半から研修を受けてまいりました。

学んだことを生かし、お客様に満足していただけるよう

頑張ります！！


休み明けは気合で踏ん張りますが、疲労の気配感じてません？

今日あたり　肩のハリ、腰が重い、脚がだるいなど疲れが出てきていませんか？

週末を元気に過ごすためにも、お身体メンテナンスしてください☆～☆


なお、5/11土曜日、若干の空がありますので、お電話ください。




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2013年4月30日

健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです。


GW　いかがお過ごしですか？

もしかして、この連休中に’模様替え’をお考えの方に

少し工夫していただきたい事があります。


大きな家具を動かす時には、無理をなさらないでください。



家具の脚や底面にタオルでもいいので、敷いてください。

そうすると、家具の移動も楽になります。


無理に急な力を入れると　腰を痛めることがあります。


少しの工夫で、連休を楽しく過ごしましょう☆☆




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VILLA KANDA (ヴィラカンダ)
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2013年4月5日

花粉症に効くツボ①の続きです

目と鼻の花粉症状に効くツボのご紹介




睛明（せいめい）・・・目頭と鼻の付け根の骨との間
迎香（げいこう）・・・小鼻の左右、それぞれ最も広がったことろのくぼみ

それぞれ指の腹を使って強めに刺激してみてください



女性専用ボディケアサロン
カイロ＆リラク

VILLA KANDA

　052-799-3882

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