健康に役立つ情報などを更新しております。

2015年10月27日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


旬の食材を食べるということはなにか？

食材の味が濃いので、塩分糖分を控えることができる
また、栄養価がたかい

そんな訳で
先日の新幹線帰りに購入～☆　まつたけ弁当とさんま



栄養つけて寒さをのりきるぞ～！


名古屋市千種区東区で妊婦整体・産後骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

ご予約下さい
052-799-3882


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　　　：　妊婦整体・産後整体　：
　　　　　：　　マタニティ整体　　　：
　　　　　：　カイロプラクティック　　：


　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

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　　　　　　自分でつくる枕～Ｍake pillow～　取扱店
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2015年10月26日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


先日、新幹線でのできごと

私の後ろの席の家族の会話です
私には音声のみ聞こえているのですが

どうやらお子さんはお饅頭を食べたい様子
（会話の成立しない年齢だと思われます）

お父さんは　もう饅頭食べれるの！？と
驚きながらも渡したようです

それをお子さまは　あんこだけ食べて次を
要求しているみたいで

お父さん　「え！あんこだけかよ(笑)あんこ美味しいか？」
　
お子さま　「あんこし～」

お父さん　「そうか(^^♪」　

次の用意を見ているお子さまの要求

お子さま　「うんこ」

お父さん　「そりゃまずいだろ！」
お母さん　「それないわ(笑)」

私も肩震わせちゃいました(笑)



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2015年10月13日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


体育の日には何をされていましたか？
私は東京の夢舞いマラソンに参加しました☆

成長とともに走りが遅くなっていった私が一念発起！！
でフルマラソンした訳ではなく～

走り終えたランナーの方々のお身体に
クールダウンマッサージをする
マッサージボランティアに参加してきました

今回は236名のランナーの方々にお越しいただき

マッサージを終えて戻られるランナーの方々の
笑顔と感謝のお言葉は何よりのご褒美でした☆

久々に体感したチームワークも楽しく
ボランティアの先輩方の対応も勉強になりました
とても貴重な経験ができ有意義に過ごせました

貴女はどんな休日を過ごされましたか？


当日の様子です↓




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2015年10月13日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


10月のセルフ骨盤矯正エクササイズ教室の日程です

・日程
１０月　９日（金）１９：００～２０：３０
１０月１６日（金）１９：００～２０：３０　
１０月２３日（金）１９：００～２０：３０
１０月３０日（金）１９：００～２０：３０


２１種類のエクササイズを４回に分けて指導します。
無理の無い範囲で、全身を動かしていただきますが、
エアロビクスのような激しいものではありませんので
年齢は問わずご参加いただけます。

また、毎回参加できなくても次回に参加いただければ
覚えることができますので、ご安心ください。

・持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル
動きやすい服装、お飲物

・参加費
各回￥３０００　当日受付でお支払

今すぐお申し込みください(*^_^*)
052-799-3882


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2015年7月9日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


名古屋でココだけ！！
7月のセルフ骨盤矯正エクササイズ教室の日程です

・日程
７月  ９日（木）９：３０～１１：００　①
７月１７日（金）９：３０～１１：００　②
７月２２日（水）９：３０～１１：００　③
７月２９日（水）９：３０～１１：００　④


２１種類のエクササイズを４回に分けて指導します。
無理の無い範囲で、全身を動かしていただきますが、
エアロビクスのような激しいものではありませんので
年齢は問わずご参加いただけます。


また、毎回参加できなくても次回に参加いただければ
覚えることができますので、ご安心ください。

・持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル
動きやすい服装、お飲物

・参加費
各回￥３０００　当日受付でお支払

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