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仕事の後のむくみ対策

2014年1月7日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


健康維持のためにウォーキングしてる女性多いですよね


ウォーキングするにもいろいろなフォームがありますね
脚の筋肉をつけることは、むくみ改善やダイエットなどに関係します


変なクセで歩いていませんか?
ただ歩くだけではなく、効果のある歩き方を指導しますよ


女性の身体の土台である骨盤を整えてから歩き方へ
名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

052-799-3882


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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      女性専用ボディケアサロン

   :    カイロプラクティック    :
   :  妊婦整体・マタニティ整体  : 
   :      産後整体        :


   VILLA KANDA (ヴィラカンダ)

    名古屋市千種区神田町28-2

      052-799-3882

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仕事の合間のむくみ対策3

2014年1月6日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


冬の職場で足元冷えていませんか?


職場によっては冷暖房の抱える問題が建物の問題でどうしようもない・・ 


それでも、自分で出来ることはやりましょう。


寒ければ、一枚羽織る。
レッグウォーマーして脚を冷やさない。


女性が身体を冷やして得することはありませんよ。
(これは夏にも言えることですけどね。)

私は年中レッグウォーマーしていますよ。


名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

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☆2014年新年のごあいさつ☆

2014年1月1日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

おはようございます、ヴィラカンダです。


あけましておめでとうございます!!



皆さまにとっても、幸多い一年となりますように

今年も“ヴィラカンダ”をどうぞ宜しくお願い申し上げます


新しい出会いを楽しみに頑張って参ります



女性セラピストで安心♡
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2013年大晦日

2013年12月31日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんばんは、ヴィラカンダです


2013年大晦日です。

4時間後には2014年、

今年一年、誠にありがとうございました。

新しい出会いに感謝した年でした。

皆さまは、どんな一年でしたか?


2014年、皆様のご多幸とご活躍、お子様のご成長を御祈り申し上げます



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食べ物でむくみ予防対策3

2013年12月29日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


むくみがヒドイと疲れも感じやすい。。 心当たりは?


むくみの解消と疲労回復をあわせた成分はクエン酸
(代謝と血行促進)

そんなクエン酸を含む食材
・トマト、みかん、グレープフルーツ、レモン、プルーン
・酢、梅干し



最近はスーパーでも、飲む酢が簡単に手に入りますね



老廃物を流すお手伝いをむくみとりコースで(^_-)-☆
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