健康に役立つ情報などを更新しております。

2014年2月13日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


当サロンは環状線が近いのですが

環状線沿いに顔抜きパネルがありました(笑)


「わたしがモテキング」　
そう吹き出しにはあります。

明日はバレンタインですし、
このブログをご覧の方だけに
限定でシークレットサービスを実行します(^o^)丿ｲｴ～*

日本ボディーケア学院インストラクターが愛知県名古屋市で
『セルフ骨盤矯正エクササイズ』　を　開講します
受講費用は円
（東海地方での受講場所はまだ少ないので探してた方はこのチャンスを逃さないでくださいね）



セルフ骨盤矯正エクササイズの詳しくはhttp://www.1kotsuban.com/を
参考にしてください。

エクササイズをするのに年齢は関係ありません。
ご自宅でもできるよう簡単エクササイズです。
ご自身の動かせる範囲でエクササイズできますから楽しんでくださいね。
産後のエクササイズにしてもＯＫ。
なお、今回は女性受講に限定させていただきます。

開催日は
2/18（火）10：00　　Thanks♡
2/24（月）13：00     Thanks♡
2/26（水）10：00　　　　　

所要時間は約２時間
開催場所はヴィラカンダを予定しています

服装：動きやすい服装
持ち物：ヨガマットみたいなの。なければ大判バスタオル


お電話でご予約下さい。
問い合わせ　052-799-3882ヴィラカンダ/担当すえもと

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2014年2月12日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダの家庭菜園のお時間です♪


豆苗は一度買えば二度美味しい！！（●＾o＾●）

豆苗はエンドウ豆が発芽して育った若芽のことです。

ハウス栽培されているので年中食べれますが、

本来は３月～５月が旬とされています。

エンドウ豆特有の香りがほのかにします。

豆苗には、新陳代謝を助けるβカロチンが豊富に含まれています

他にもビタミンＫや葉酸も豊富です。

葉酸はこれから妊娠を希望される方には妊娠前から妊娠３ヶ月に

多く摂取しておきたい栄養素ですね(^_-)-☆


豆苗を購入したら、栽培できると記されていたので

早速、始めたいと思いま～す↓


本日より、しばし豆苗日記にお付き合いください(^o^)丿


 

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2014年2月9日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


高速のサービスエリアに立ち寄りますか？

私はお手洗いに行く以外は立ち寄らないのですが

東名高速の上郷サービスエリア（下り）は

カレーが美味しいと聞いたので行ってみました。

行って納得☆　Ｓ＆Ｂカレーがあるんです（●＾o＾●）

昔っからトラック運転手さんのお気に入りＳＡだそうです。

「カレーと○○セット」といった組み合わせメニューが豊富です。

カレー単品が見つからなかったので、

カレーときしめんセットを頼みました。


大きな具で驚きました。

というのも、カレーは好きで、よく食べに行くのですが

ナンとカレーなので、家庭的でも食べれるようなカレーって

外食の時に選ぶことは少ないんです。

いま思い出すのも困難なくらい。。

しかも具はあまりわからない。。そんな記憶があって。

なので、今回ＳＡでのカレーの大きな具に驚いたのです。

見た目に牛ってわかるのもあって食べ応えありました。

カレーは、さほど辛くはないものの、香辛料をブレンドした

こだわりの味付けなので、大人カレーですね。美味しいですよ(*^_^*)

受け取った横の棚には、こんな具合に調味料が↓


コショー、一味、七味がありました。缶詰サイズで大きいですよ。

そして、お土産売り場にはスパイスのコーナーがこのように↓

　　　　
カッコいいです

お食事コーナーではカレーパンも売っていました。

半熟卵カレーパンに興味をひかれましたが

レジではこれを購入


おとなソフト『ＣＲＥＭＩＡ』（クレミア）　です。

ソフトクリームは生クリーム２５％、高乳脂肪分１２，５％
ミルク感あり、コクあり、まったりしてるが後味さっぱりの上品なお味。

持ち手の部分はラングドシャコーンです。　

私、カスカスコーンは苦手で、ワッフルも最後は持て余し気味に

なってしまいがちなので、基本、ソフトクリームを押し下げながら

最後まで食べきろうとするちょっと卑しい(笑）、

いやいや、工夫をこらした食べ方をするのですが

このソフトはまったりと柔かいので押し下げずとも下までクリームでした☆

よって、最後まで美味しくいただきました（●＾o＾●）

もしかしたら、普通のソフトクリームより、気持ち小さ目かもしれません。。

しかもソフトクリームにしては値段が高い！

でも最近は、コンビニスウィーツでも高級嗜好なので

それを考えれば高くないのかも・・・


いま食べてみようと思ったけど、上郷までは遠いから。。

と、あきらめましたか？　

☆ご安心を☆　名古屋駅のミッドランドスクエアシネマでは

映画を見なくても購入できますよ～。　ご賞味あれ♡


 

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2014年2月8日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです。

この度、地域限定となりますが、
２歳～５歳児のママさんにお買い得情報をお届けします☆☆
その内容とは↓↓

ベアフットドリームスのキッズパーカー（新品）をご用意しました。

もちろんお値打ちですよ～(^_-)-☆

ベアフットドリームスをご存知ですか？

モデルでママの梨花さんやSHIHOさんも愛用しているブランドです。
ベアフットはキッズウェアも取り扱いがあって、
　
　肌触りはカシミアを思わせ、吸湿性・速乾性にも優れ、
　夏は涼しく、冬はあたたか。オールシーズン着用可能。洗濯OK。

取り扱いも簡単、贈り物にも喜ばれている,そんな商品です。

今回特別にご用意できたキッズパーカー(長袖・フード付き)
は、数量限定となりますのでご興味を持たれた方の
早い者勝ちとなります。予めご了承ください。

サイズ（目安）　２～３歳　ブルー、ブラウン
　　　　　　　　　 ４～５歳　ブラウン

　販売価格　5,700円（税込）

販売条件・・<地域限定>とさせていただきましたのは
　　　　　　　店頭でご購入いただける方に限定して
　　　　　　　ご提供させていただくためです。
　　　　　　　お渡しは、保護ビニル袋がしてありますが
　　　　　　　包装はできませんので、予めご了承ください。


名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA KANDAへ

052-799-3882


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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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　　　　　　女性専用ボディケアサロン

　　　：　　　　カイロプラクティック　　　　：
　　　：　　妊婦整体・マタニティ整体　　：　
　　　：　　　　　　産後整体　　　　　　　　：


　　　VILLA　KANDA　（ヴィラカンダ）

　　　　名古屋市千種区神田町28-2

　　　　　　052-799-3882

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2014年2月8日

骨盤健康美人を目指す女性の皆さま

こんにちは、ヴィラカンダです


本日は朝から雪で大変でしたね

通勤を考えれば、土曜日なのが幸いでしょうか。


さて、少し雪がとけてきだしたら、人通りの少ない道では

水玉模様になっていましたよ～（●＾o＾●）



冷え込みますので、路面の凍結にはご注意ください。

無理は禁物です。

これからご予約のお客様もどうぞお気をつけてお越しください。


 

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