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胸・肩のストレッチ
2013年10月29日
こんにちは、ヴィラカンダです
なんだか一気に寒くなりましたね＞＜
さて、秋の夜長、皆さまは何をして過ごされますか？
読書や映画鑑賞などもいいですが、冷えた身体を温めるためにも
ゆっくりストレッチしてみてはいかがでしょうか。
デスクワークの多い方は特に肩から腰にかけて
疲労が溜まりやすくなります。
ストレッチでスッキリさせましょう！！
『胸・肩のストレッチ』
簡単ですので、是非やってみてください☆
体調崩されてる方も多いようですので
皆さまも気を付けてくださいね！
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名古屋市千種区神田町28-2
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