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2013年10月4日

こんにちは　ヴィラカンダです
 

皆さま、芋茎（ずいき）ってご存知ですか？

芋茎(ずいき)は、サトイモやハスイモの葉柄です。

なかなか近所のスーパーでは見かけないですが、
先日山の方へ出かけた両親が、道の駅で見つけて買ってきました。
 

乾燥させた物も売ってるらしいですが、こちらは生芋茎。

周りの皮を丁寧に剥いて、酢の物にしたり煮物にしたりします。
 

古くから芋茎(ずいき)は 『古血を洗う』 と言われていて
出産後の女性に食べさせると、体力が早く回復すると言われてるそうです。

鉄分、カルシウム、食物繊維、カリウムが豊富で、産後のママさん以外にも
慢性的な便秘や高血圧にお悩みの方にも効果的☆

6月～9月が出回り期らしいので、これからはなかなかお目にかからないかもしれませんが
もし見つけたら是非食べてみてください☆
 

芋茎(ずいき)は母乳がよく出るようになるから、
出産後に食べるといいとも言われてるみたいですね。
 

母乳は血行を良くすることで、出も良くなります。
妊娠中の疲労と出産時の疲労を持ち越したまま、さらに産後の子育てでクタクタ・・・
赤ちゃんの抱っこや授乳時の姿勢で、肩コリや首痛になっていませんか？

肩こりや首こりは、血行不良も原因の一つです。
ヴィラカンダのマタニティ整体で
血行を良くして溜まった疲労を取り除きませんか？

産後のママさんはもちろん、妊娠中のママさんにもマタニティ整体は効果的です☆

お気軽にご相談ください
 

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名古屋市千種区で骨盤矯正するならVILLA　KANDAへ

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当サロンでは、妊婦整体、マタニティ整体、産後整体があります。

完全な託児はありませんが、できる限り対応させていただきます。

まずは、ご相談ください。

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