股関節が硬いと・・・ *千種区 むくみ*
健康美人を目指す女性の皆さま
こんにちは、ヴィラカンダです。
さて質問! 「股関節は柔軟ですか?」
股関節を柔軟にしておくと、全身のバランスが美しくなります。
硬いと骨盤の歪みなど様々な支障がでてきます。
股関節は、骨盤と大腿骨(太もも)をつなぐ、とても大切な役割ですし
上半身と下半身をつなぐ重要な位置にあり、あらゆる動作の要です。
股関節がしっかり機能して、可動域が大きければ、下半身の筋肉の
収縮率も高くなるので、血液・リンパ液の流れも良くなります。
では、股関節が硬いとでる支障は・・・
・猫背など姿勢が悪い ・疲れやすく風邪をひきやすい
・太りやすく痩せにくい ・ケガをしやすい
・足がむくむ ・身体の歪みを引き起こす
などがあります。
股関節が硬いと、下半身の血流が悪くなり、その血流の悪さが上記の
症状を引き起こします。
ですから、股関節は柔軟にしておきましょうね
名古屋市千種区で女性専用の骨盤矯正はVILLA KANDAへ
お気軽にお越しください。
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