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カイロ・整体コース

肩・腰などの部分的なお悩みポイントをほぐします。
ショートコースは、お時間のない方にもおすすめのコースです。
全身の筋肉バランスを整え、骨盤・背骨の矯正をしていく基本のコースです。
初めての方や、定期的なお身体のメンテナンスにオススメです。


料金
カイロ整体ボディーケアコース6,000

ダイエットコース

骨盤を調整後、足・手・顔の経路(ツボ)を促し、リンパや血流、気の流れを良くします。骨盤がゆがんでいると腰回りが広がって無駄な肉がつきやすくなります。それは、骨盤のひとつである腸骨がゆがむと、大腸が下垂し、腸の働きが悪くなったり、新陳代謝が衰えたりするからです。
便秘や新陳代謝の低下は痩せにくい体を作り出し、肥満の原因を増やしてしまいます。
バランスを整え骨盤を正しい位置に戻してあげた結果、血流がよくなり、むくんでいた部分がすっきりし、余分な脂肪がとれてスタイルが良くなります。


料金
むくみとりダイエットコース3,000

O脚矯正コース

両足が外側に湾曲し、直立しているはずの足と足の間にO字型の隙間が空いてしまいます。これがいわゆるO脚です。一度O脚になってしまうと、いくら筋トレで足を美しくみせようとしても、外側の筋肉ばかり発達するので内側の肉が落ちず、理想のプロポーションを保つことができなくなってしまいます。骨盤を矯正し元の正しい状態に戻し、O脚を改善します。
全身を矯正後、下半身を中心に筋肉を緩めていき、歩き方やストレッチの指導もさせていただきます。
※O脚以外にも、X脚のご相談も承っております。


料金
O脚矯正コース10,000

ママコース

~妊娠~
妊娠中は大きくなるお腹を支えるために身体への負担が増します。
肩こり、腰痛、背中痛、股関節痛やお尻の痛みなど、痛みがあっては買い物をするのも、横になることもツライ・・そんなストレスを最小限にしてお産を迎えたくありませんか?

~出産~
出産後、24時間育児で疲労困憊なのに、腰痛、股関節の痛み、冷え、むくみ、肩こりなどの痛みを抱え、思ったほど、体重が減らない…骨盤が歪んでいる気がする…お尻、ウエストまわりが気になる…といった悩みがありませんか?

ママコースでは妊娠中から身体のバランスを整え、安産のためだけでなく産後を見据えた準備ができる妊婦整体。出産後、疲労によりかたまった筋肉をリラックスさせ、そしてエクササイズで強化することで、痛みや歪みの改善とともに、その後の家事・育児を今より楽しめるようになる産後整体。2つのコースをご用意しました。

料金
ママコース(妊婦整体) 3,800
ママコース(産後整体) 5,500
妊娠中の骨盤ケア
産後の骨盤ケア

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リラックスコース

照明をおとした落ち着いた雰囲気の個室で施術いたします。


料金
リラックスコース(25分)2,500
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